söndag 11 januari 2015

Vardag

Har haft ett uppehåll igen, mest för att jag inte har hittat tiden/motiven att skriva!

Jag har äntligen fått återgå till arbete, denna gång är jag på avd 24. Det känns väldigt konstigt att arbeta med vuxna patienter, jag saknar mina små barn. Sedan är det en helt ny avdelning, ny personal och nya rutiner som ska läras in! Det tar verkligen på krafterna. Det är både läskigt men samtidigt spännande att vara tillbaka i LD kläder. Jag har verkligen saknat detta, och bara att få till rutiner igen (vardagsmotion i form av promenad till och från ca 8 km). Det är skönt att komma bort från lägenheten och träffa människor, även om det tar på krafterna. Jag hoppas jag kommer bli starkare som person och våga utmana mig hela tiden och testa nya saker, just nu håller jag mig lite i bakgrunden och bara är, känns som att jag har glömt bort allt om hur jag är som sjuksköterska, bara att ta blodtryck ger mig stresspåslag!

Tiden innan och under jul har jag mått väldigt bra, har haft saker att göra hela tiden och ett bra humör. Men sedan jag började arbeta igen så har jag fallit tillbaka en bit, men jag hoppas att det vänder!

Jag kämpar på med vikten, det har verkligen varit upp och ner hela tiden men nu tror och hoppas jag att Andreas och jag har hittat ett bra sätt för oss att lyckas - en gång för alla!
Jag håller i träningen, även den känns jobbig just nu! Jag har som mål 5 dagar i veckan men försöker få till 7 dagar, kör i nuläget endast gym då jag trivs väldigt bra med det samt att jag inte behöver ha en tid att passa - det stressar mig väldigt mycket, speciellt om passen är på eftermiddagen! Är sugen på att testa crossfit eller Grit, men känner mig för klen för det i nuläget.

Jag håller en sträng mathållning, ska göra mitt bästa att ha en sockerfri månad samt ta bort onödiga kolhydrater. Jag håller nere kalorimängderna men både jag och Andreas känner att vi får äta mer nu än innan, konstigt det där! Sedan lägger jag till kalorier efter träning, dock bara promenader (förbränner ca 5-600 kcal/dag) inte för gymmet än så länge då jag vill fortsätta gå ner i vikt och inte bara göra om till muskler. Det ska bli intressant att se när månaden är slut hur det går, om det är hållbart och om det ger RESULTAT

Gammal bild men ska ALDRIG tillbaka till den vikten!

tisdag 14 oktober 2014

Viktresa

Sitter och funderar ut hur jag ska ordna till det med vikten. Funderar ev på Viktväktarna eller kanske Viktklubben. Vet inte vad som passar mig. Det känns dumt att binda sig i 6 månader (de kostar mycket och vara medlem) när jag egentligen kan ladda hem en gratis app och väga samt eäkna kalorier själv. Men jag vet att jag har provat det tidigare samt träning men har tappat motivationen efter ett tag. Tänk om det bara kunde finnas en mirakelkur för fixa vikten!
Jag har druckit pulver nu i 4 veckor,  med mycket fusk speciellt Ullared och i helgen!  Men har ändå gått ned 4,5 kg, är bara 20 kg kvar! Men jag ska då inte leva på pulver tills dess. Jag tar en dag i taget och så får jag se hur det går med allting.
Detbästa är att min magsäck blir lite mindre, krävs inte lika mycket för att bli mätt. Det gäller att kunna hålla i det ssenare också.
Idag är en tuff dag, vågen stod stilla, jag är rastlös och hungrig! Men det är bara att hålla ut och dricka massa vatten och the så ska denna dag vara förbi.
Sitter här och försöker komma på undanflykter varför jag inte ska ta en promenad, får se om jag skärper till mig och går ut, behöver inte vara en lång.

Idag måste jag verkligen ordna med före-bilder, är sämst på att komma ihåg och sen kan jag inte ta dem själv då vi inte har någon helfigursspegel.
Från Ullaredsresan

 Någon form av tatuering blir det när jag nått målvikten, liknande denna fast på låret
 Från i sommras, var inte helt bekväm i att visa benen och armarna!

fredag 10 oktober 2014

Fredag

Det var ett tag sen igen jag skrev men bättre sent än aldrig!

Mitt mående är upp och ner, men mår bättre och bättre. Jag kan känna glädje över saker som jag tidigare inte gjort och tycker om att göra saker på dagarna. Men har fortfarande svårt med initiativ samt denna trötthet!
Förra helgen åkte vi ner ett tjejgäng till Ullared, hur trevligt som helst med god mat och trevligt sällskap. Men på måndagen var jag så trött att jag inte kom upp ur soffan på hela dagen! Var mosig i huvudet på tisdagen med. Men nu har det ordnat till sig.
Har i veckan varit och hälsat på Linda och hennes nyfödda dotter, så himlans söt tjej, längtar verkligen till jag får en egen :)

Sedan igår var jag och Andreas till Leksand och tittade på hockey, äntligen vann HV på bortaplan! Det är verkligen roligare att se matchen live än hemma i soffan!
Vi planerar att åka till Gävle och titta på matchen framöver sedan till Jönköping!

Nu på morgonen så var jag och Emelie ute på promenad med hennes fina son, matade ankor och hade en trevlig pratstund! Tänk vad lite det behövs för att känna sig på toppen igen :)

Min viktresa har bara börjat, jag har som mål att till sommaren vara i bra balans i kroppen!
Nu kör jag pulverdiet, blev fusk igår och förra helgen, men det kommer vara korta perioder som jag kommer varva med mat och träning. Men är nöjd än så länge, har gått ned bra i vikt än så länge!
Jag är bara 1 kg från mitt första delmål, taggad till tusen!
Det svåraste blir nu under helgen, är lätt att det kan slinka ned nån mat men ska göra mitt yttersta för att de inte ska bli så.

Det är en lång resa jag har framför mig och det kommer att ta tid, vikten går inte att bara lösa på en dag utan det är hela min livsstil som måste ändras!


måndag 22 september 2014

måndag

Då är det dags att ta tag i livet igen!
Ska prova pulverdiet i typ 10 dagar, får se om jag blir trött och snurrig så får jag äta någonting till. Behöver kickstarten just nu!
Så idag har jag gymmat och tagit en promend, kommer inte att kunna göra det senare då de är väl lika bra att ta ut sig medans helgens onyttigheter finns kvar i kroppen!

Var iväg och besiktade bilen idag,3 st 2or blev det. Nu funderar vi på att köpa en ny bil istället. Är inte riktigt värt att lägga ut hur mycket som helst påden bilen.

I helgen har jag varit och ridit en ny häst, ska börja rida lite grann nu ett tag!
Sedan var jag iväg på fest med fina personer, blev en nykter kväll för min del men hade jättetrevligt.


onsdag 17 september 2014

Besvikelse

Nej det gick inte alls som jag hade förväntat mig! Vi kommer inte ändra vår framtid just nu. Men jäklar vad nervös väntan under budgivningen!
Vi har alltså varit på husvisning i ett hus som vi blev helt kära i, men tyvärr så gick det snabbt över vår budget! Men höll i till topp 3 iallafall! Nu hoppas vi att de kommer ut andra hus snabbt som vi kan åka och titta på och ev vara med i budgivningen!

tisdag 16 september 2014

Förväntansfull, nervös, spännande, skräck och förtjusning. Det kan nog sammanfatta morgondagen! Jag kommer skriva mer efter imorgon, om allt går som planerat! Håller alla tummar och tår!

Jag har hästabstinens nu och skulle vilja börja rida. Har skrivot till några men har inte känt som om att det är rätt. Fidde var verkligen en toppenhäst även om hon var svår emellanåt, saknar att rida henne! Sedan Gizmo, finns ingen snällare och underbare häst jag hoppas han har det bra nu när han är utlånad på foder!
Jag behöver ju ha en häst som hålls igång regelvundet och som jag kan åka och rida typ 1 gång i veckan,  då jag inte ska ta på mig för mycket med tanke på mitt mående sedan har jag inte riktigt den tid som jag hade förut!

Nu inväntar jag Andreas så ska vi lägga upp en plan inför imorgon, jag bakade en kladdkaka kvällen till ära och vem vet jag kanske kan baka en tårta om morgondagen går bra :)

fredag 12 september 2014

klump i magen och sömnrubbningar!

Hm då har jag börjat få problem med sömnen, två nätter i rad då jag vaknat runt 2:30 typ. Men jag hoppas att det bara är tillfälligt då det är stora beslut som ska tas nästa vecka!

Idag ska jag ta mig ut till föräldrarna för att göra ett besök med dem inför framtiden! Just nu känns det bara som om att jag vill dra täcket över huvudet och sov!

Jobbet skulle ha en after work idag men pallrar inte med det, skulle säkert vara jättetrevligt men inte med dålig vecka med måendet och sömn som börjar krångla!

Ska ta mig ut på promenad i eftermiddag om jag är piggare sen kommer Eva hem och kanske åker och träffar henne ikväll men vi får se hur måendet är.

Träning på gymmet hoppar jag helt ett tag, måste komma ur denna svacka och då ska jag inte ha massa måsten! Ett steg i tagit men jag är ju ute och går/joggar dagligen iallfall!